ผู้ชายหลายคนประสบกับแรงจูงใจทางเพศที่ลดลงเมื่ออายุมากขึ้นและสรีรวิทยาเป็นปัจจัย เทสโทสเตอโรนฮอร์โมนที่กระตุ้นความต้องการทางเพศการสร้างสเปิร์มความหนาแน่นของกระดูกและมวลกล้ามเนื้อยอดเขาตอนอายุ 30 ปี ผู้ชายอาจมีความสนใจทางเพศน้อยลงเมื่อระดับฮอร์โมนลดลง สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นเดียวกัน การความสนใจทางเพศอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและอาจทำลายความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่สำคัญ เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

หากคุณสงสัยว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะช่วยปรับปรุงอารมณ์ทางเพศหรือไม่

ฮอร์โมนเพศชายทำอะไร

ฮอร์โมนเพศชายและเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหลัก ทั้งเพศชายและหญิงผลิตฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้ชายผลิตมากกว่า ผู้หญิงผลิตเอสโตรเจนมากกว่าผู้ชาย

เทสโทสเตอโรนทำให้อวัยวะเพศชายเติบโตเมื่อวัยเจริญพันธุ์ เช่น การเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า และการพัฒนากล้ามเนื้อแน่น

ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นและลดลงตลอดทั้งวัน ผู้ชายบางคนสังเกตเห็นว่าพวกเขาจะตื่นตัวมาก เมื่อฮอร์โมนเพศชายสูงในช่วงเช้า ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังผันผวนตลอดอายุของคุณและ เริ่มลดลงหลังจากอายุ 30 ปีซึ่งหมายความว่าผู้ชายมีความสนใจในเพศสัมพันธ์น้อยลงในชีวิต ในภายหลังและอาจแข็งตัวน้อยลง และกล้ามเนื้ออ่อนลง

นอกเหนือจากความชราแล้วยังมีอีกหลายสาเหตุที่อาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง เช่น

• อาการเจ็บที่ลูกอัณฑะ
• การรักษามะเร็ง
• ความผิดปกติของต่อมใต้สมอง
• HIV หรือเอดส์
• โรคอักเสบเช่น โรคซาร์คอยโดสิสหรือวัณโรค
• เนื้องอกอัณฑะ
• อาหารเสริมฮอร์โมนเพศชาย

การบำบัดด้วยฮอร์โมนเทส

โทสเตอโรนสามารถช่วยรักษาภาวะ ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าอาหารเสริมสามารถช่วยได้หรือไม่

การศึกษาพบว่าไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ในการกำหนดฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสำหรับผู้ชายที่มี

อายุ 65 ปีขึ้นไปที่มีระดับเทสโทสเตอโรนปกติหรือต่ำกว่าปกติ

ความเสี่ยงต่อหัวใจและต่อมลูกหมาก

ในความเป็นจริงอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าที่จะแก้ปัญหา การศึกษาได้แนะนำการเชื่อมต่อระหว่างอาหารเสริมและปัญหาหัวใจ และแสดงให้เห็นว่า ผู้ชายบางคนที่อายุเกิน 65 ปีมีปัญหาหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขาใช้ฮอร์โมนเพศชายแบบเจล

การศึกษาต่อมาแหล่งที่เชื่อถือของผู้ชายอายุน้อยกว่า 65 ปีที่มีความเสี่ยงต่อปัญหาโรคหัวใจและ ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพหัวใจที่ดีแสดงให้เห็นว่าทั้งสองกลุ่มมีความเสี่ยงของโรคหัวใจวายเมื่อทาน

ฮอร์โมนเพศชายเสริม

ผลข้างเคียง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยารักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายอื่น ๆ มาพร้อมกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามที่จะใช้มันสำหรับผู้สูงอายุปกติมากกว่าสำหรับการรักษาสภาพ

ผลกระทบที่อาหารเสริมเหล่านี้อาจมีต่อหัวใจและต่อมลูกหมากของคุณอาจนำไปสู่ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ ภาวะแทรกซ้อนรวมถึง

• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
• สิวขึ้น
• มีหน้าอก
• การหดตัวของลูกอัณฑะ

สาเหตุอื่นของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำ

ขณะที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเป็นสาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำในเพศชาย แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุทางจิตวิทยาสามารถนำไปสู่ความต้องการต่ำในเพศชาย สิ่งเหล่านี้รวมถึงปัญหาความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดหรือความสัมพันธ์

นอกเหนือจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำยังมีสาเหตุทางกายภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจส่งผลให้การมีเพศสัมพันธ์ลดลง สาเหตุทางกายภาพบางประการ ได้แก่

• รับประทานยากล่อมประสาท
• น้ำหนักเกิน
• มีอาการป่วยเรื้อรัง

แพทย์สามารถช่วยคุณพิจารณาสิ่งใดที่ทำให้เกิดความใคร่ต่ำและการให้คำปรึกษา 

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

การบำบัดด้วยเทสโทสเทอโรนอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนและมีวิธีรักษาแบบธรรมชาติให้ลองทำสิ่ง ต่อไปนี้

• รับประทานซิงค์ให้เพียงพอซึ่งแหล่งศึกษาพบว่าจำเป็นต่อการควบคุมระดับเทสโทสเทอโรน ในผู้ชาย สังกะสีสามารถเพิ่มในอาหารที่มีธัญพืชและหอยมากกว่าหรือผ่านอาหารเสริม
• รับประทานโพแทสเซียมเพียงพอซึ่งช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย โพแทสเซียมสามารถพบได้ในอาหารเช่นกล้วยและผักขม
• การออกกำลังกายมากขึ้นซึ่งจะเพิ่มฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ
• ลดปริมาณน้ำตาล
• นอนให้มากขึ้น
• ลดความเครียดในชีวิตของคุณหรือเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด

ปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับแรงขับทางเพศ

อาจมีสาเหตุหลายประการในการลดความต้องการทางเพศสำหรับทั้งชายและหญิง การลดระดับเทสโทสเทอโรนอาจเป็นแหล่งของผู้ชาย แต่อาจทำให้เกิดความเครียดหรือปัญหาความ สัมพันธ์ อาหารเสริมเทสโทสเทอโรนน่าจะเพิ่มแรงขับทางเพศในกรณีที่มีเทสโทสเตอโรนต่ำและภาวะ ฮอร์โมนเพศต่ำมาก 

ปรึกษาแพทย์สำหรับการทดสอบฮอร์โมนเพศชายเพื่อดูว่าการเสริมจะช่วยได้หรือไม่