วิธีการที่ดีที่สุดและเข้าถึงได้ที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายของเราให้สะอาดนั่นคือการดื่มน้ำสกัดจากเวิร์มวู้ดและกานพลูเป็นเวลาต่อเนื่อง 21 วัน

สูตรดังกล่าวนี้ถูกบอกเล่าโดยผู้ที่มีประสบการณ์และทดลองกับตนเองมาแล้ว

วิธีการรับประทานคือ บดสมุนไพรทีละชนิดในเครื่องบด แต่ต้องไม่ลืมว่า หลังจากบดแล้วให้รีบล้างออกทันที ไม่เช่นนั้นกลิ่นสมุนไพรจะติดเครื่องบดไปเลย

ดื่มสมุนไพรที่บดแล้วครั้งละ 1 ช้อนชา (โดยสำหรับผู้ใหญ่สามารถใช้ชาขมได้ แต่สำหรับเด็กให้หลีกเลี่ยงรสขม) เพียงวันละครั้งก่อนอาหารเย็น โดยให้ดื่มผงเวิร์มวู้ดและตามด้วยกานพลู การดื่มในเวลาเย็นนั้นเป็นเพราะว่าปรสิตต่างๆ ในร่างกายของเรานั้นจะทำงานได้ดีในเวลาเย็น หลังจากนั้นดื่มน้ำสะอาด หรือจะดื่มน้ำผสมน้ำผึ้งก็ได้ โดยหลังจากนี้ร่างกายของเราจะดำเนินการจัดการรสขมที่เหลืออยู่ออกไป

เวิร์มวู้ดนั้นจะทำลายตัวพยาธิและกานพลูจะมีฤทธิ์ทำลายตัวอ่อน โดยจะต้องมีการดื่มกันต่อเนื่องเป็นเวลา 21 วัน โดยดื่มทุกๆ 3 วัน เพื่อเป็นการป้องกันปรสิตหรือพยาธิต่างๆ ไม่ให้กลับเข้ามาในร่างกายของเรา

การดื่มสมุนไพรดังกล่าวต้องมีความระมัดระวัง เพราะฤทธิ์ของสมุนไพรดังกล่าวนั้นจะถูกฆ่าได้ง่ายด้วยความร้อนและสมุนไพรตัวอื่น

ระวังที่ดื่มน้ำสมุนไพรนั้นจะสังเกตได้ว่ามีปรสิตหรือพยาธิต่างๆจะตายและถูกขับถ่ายออกมาเป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นการแสดงให้เห็นว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและพยาธิดังกล่าวไม่สามารถทนต่อสภาวะหรือฤทธิ์ของสมุนไพรนี้ได้เลย

ลองคิดเล่นๆว่า หากคุณมีน้ำหนักถึง 100 กิโลกรัม อาจมีพยาธิอยู่ในร่างกายของคุณแล้วถึง 10 กิโลกรัมเลยทีเดียว

และแล้วเราก็จะสามารถเห็นผลลัพธ์จากวิธีการง่ายๆ นี้ ในสัปดาห์ที่สอง

อย่างไรก็ตาม การดื่มสมุนไพรนี้ไม่ควรดื่มติดต่อกันมากกว่าที่แนะนำ เนื่องจากหากเกิน 21 วันไปแล้วมีโอกาสที่ปรสิตที่ดีและไม่ควรถูกกำจัดออกจากร่างกายสามารถถูกกำจัดออกจากร่างกายได้

ในระหว่างการดีทอกซ์ด้วยน้ำสมุนไพรนั้นเราควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่อาจมีส่วนผสมของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ เพราะฤทธิ์ของสมุนไพรดังกล่าวจะถูกทำลาย ควรใช้หลังจากที่จบคอร์สนี้แล้วจะดีที่สุด

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยสำหรับการเตรียมสมุนไพรอีกประการหนึ่งก็คือ เราจะต้องระมัดระวังในการเตรียมวัตถุดิบที่เป็นชนิดแห้งเท่านั้น

นอกจากนี้ คุณอาจยังเลือกดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรอื่นๆ เช่น บอระเพ็ด เข้าไปผสมกับสมุนไพรดังกล่าวด้วย วิธีดังกล่าวจะช่วยให้สมุนไพรมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณให้กลับมาสดชื้น บริสุทธิ์อีกครั้ง